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保健品到底有没有用?别把保健品当药品,麻烦长点心眼

2023-03-21 14:12:29 2430

摘要:保健品作为一类独特的商品,在生活中,很多老年人对其所具有的神奇功效深信不疑,常常加以购买,以希望能从中获得治病强身的功效。与之相反,有些人则认为,保健品其实与一般的商品没有什么两样,其并不具备有什么神奇的功效,究竟保健品是否真的有用呢?顾名...

保健品作为一类独特的商品,在生活中,很多老年人对其所具有的神奇功效深信不疑,常常加以购买,以希望能从中获得治病强身的功效。与之相反,有些人则认为,保健品其实与一般的商品没有什么两样,其并不具备有什么神奇的功效,究竟保健品是否真的有用呢?

顾名思义,保健品所起到的的作用是保健,并不是直接用于临床的诊疗。在头痛的时候,很多人都知道要吃治疗头痛的药。机体血压水平较高的时候,则应当要结合机体实际情况,吃对症的降压药,以进一步稳住自身的病情。而保健品则不具备有这样的功效,其并不能代替药用的。因而,在平时的生活中,千万别把保健品当成药品使用,因为其并不具备有直接治病的功效。

此外,对于保健品所具备的功效,大家也应当要加以谨慎。保健品虽然具有一定的功效,但是其在临床上所起到的诊疗效果其实很慢。只有坚持服用后,才可能看到效果。因而,在使用保健品的时候,也应当要注意遵循循序渐进的原则,才能确保最终达到辅助治疗疾病的作用。

需要明确的是,所谓的包健品和人们在平时生活中所说的保养一样。在一定程度上,可以在身体健康无疾病的时候使用,以达到增强体质的目的。但是,并不是所有保健品都能随便使用的,保健品也没有广告上说得那么神奇。因此,要辩证对待保健品的使用功效,不可盲目听信谣言。

事实上,要想保证机体的健康,减少一些不必要危害情况的发生。大家所需要注意的事项其实是比较常见的,比如尽可能保证个人充足的睡眠,结合自身机体实际情况,保持适量的运动,尽可能避免吃一些辛辣的食物。如果大家在生活中能够长期照做的话,所能够起到的良好作用还是比较明显的。

当然,在吃保健品的时候,大家也应当要辨明机体的适应症。研究发现,绝大部分的保健品都是单一补充机体的某一种或者几种营养元素。对于健康人而言,如果吃多了的话,反而不能取得什么良好的效果。

指导专家:高凌宇,副主任医师,洛阳市吉利区人民医院内科,洛阳市首届百佳名医。

从事临床内科工作20余年,对内科常见病,多发病,有着丰富的经验。

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