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被商家吹上天的这5种保健品,实则没啥用,别再被骗了

2023-03-21 13:57:55 203

摘要:65岁的蔡老伯,是一名南京人。前段时间在散步的路上经过一个摊子,宣称是某保健品公司组织的“免费旅游团”,老人可以免费报名。蔡老伯看着摊子前面围了好几个老人都在报名,也动了心思。但该旅行团在旅途中,全程都在推销保健品,听着解说员介绍保健品的特...

65岁的蔡老伯,是一名南京人。前段时间在散步的路上经过一个摊子,宣称是某保健品公司组织的“免费旅游团”,老人可以免费报名。蔡老伯看着摊子前面围了好几个老人都在报名,也动了心思。

但该旅行团在旅途中,全程都在推销保健品,听着解说员介绍保健品的特殊功效,蔡老伯没忍住购买了一大堆保健品,结果在服用一段时间后,发生了脑梗塞

蔡老伯想找商家退货,可手里只有一张没有公司名称的红色收据,销售单位无从寻觅……

近几年,老年人被各种圈套、各种保健品忽悠上当的事件越来越多,但这些保健品真的有这么“神”吗?今天就带你来一探究竟。

一、教你分辨“虚假”保健品

所谓的保健品,在食用前我们得先了解它有什么作用。

严格来说,它就是一种膳食补充剂,对健康有一定调节功能。比如国家允许的、写在说明书上的功能有增强免疫力、缓解视疲劳、改善睡眠、增加骨密度、辅助降血脂、血糖、血压等,适用于特定人群食用

但都不以治疗疾病为目的,这点很重要!!!所以如果听到或看到“疗效、治愈、防治”等字眼,基本就是虚假宣传,不要信!!!

最直接的办法就是查看保健品的批准文号格式(国产为国食健字G+4位年代号+4位顺序号,进口为国食健字J+4位年代号+4位顺序号),然后登陆「国家市场监督管理总局」网站查询一下就知道了。

如果查询不到,说明是假的!这里再多说一点:国家规定一款保健品宣传的功效不得超过2个,所以遇到那些宣传可包治百病的,请记住:假的!别买!

如果保健品批号真实且符合国家批准允许的,也没有过期的情况,则可以根据个人需求购买

二、常吃保健品的坑你踩过多少?

保健品种类繁多,不擦亮眼睛,很容易踩坑,以下这5种常见保健品的“坑”你踩过没?

鱼胶

鱼胶以“富含胶原蛋白”打响了名号,事实上,它就是鱼鳔。其中的确含有一定的胶原蛋白,但属于大分子物质,并不能直接被皮肤吸收,在进入体内消化后可转为氨基酸,进而再组成蛋白质。

而这些氨基酸种类多,大多为非必需氨基酸,所以将其作为蛋白质来源,对人体的贡献率其实很低!还不如直接吃鸡蛋,还便宜。

燕窝

这也是比较贵的一款补品,其营养成分也没什么特别的,主要就是碳水化合物(30%)加蛋白质(50%),可其中蛋白质含量可能还不如一个鸡蛋高

而商家宣传到“神乎其神”的唾液酸,暂时并没有依据证实它有美容保健的作用,且这种物质在人和动物体内都有,所以没必要在额外花钱去吃。

冬虫夏草

不少影视剧当中都可见到它的身影,加深了群众对它保健的印象,可事实上它是由蝙蝠蛾幼虫被虫草菌侵染形成的,当中并没有什么特别好的物质

比如此前商家一直宣称的虫草酸,其实就是甘露醇,很普遍的一种原料;又或者虫草素,可目前并没确切的研究可在其当中检测出虫草素。所以,别对冬虫夏草抱有什么特别大的保健希望,长期食用,可能导致砷过量,反而危害身体健康

阿胶

阿胶最知名的功效便是养血止血、美容养颜,只能说广告打得真响亮,阿胶简单来说只是“水煮驴皮”。原本的主要成分是胶原蛋白,经熬制后变成部分水解和纯化的胶原蛋白,当中包含大量非必需氨基酸,并不能作为补充蛋白质的优质选择,所以别太把它当做宝贝。

鱼油

不少商家宣传鱼油有预防心血管疾病的作用,在之前确实有研究提出了鱼油对心血管疾病有益,源于它的主要成分N-3不饱和脂肪酸(包括EPA、DHA)。

但随着更多的研究出来,已经澄清了一个事实:鱼油的防治心血管疾病的作用并没有那么大。花费昂贵的价格吃鱼油不如多吃几条鱼。

所以,别一看到保健品就往前扑,可能它们对保健的作用并没有你想象中的那么大,赚钱不易,要珍惜,尤其是中老年人群。

三、保健品购买需谨慎!

中老年人群一直是保健品销售的主要目标人群,通过一些包装,比如免费旅游、免费体检等方式,或者开展亲情攻势,对老人嘘寒问暖,做饭做家务;甚至直接打着公益旗号,邀请所谓的“专家”,来蛊惑辨别能力比较弱的中老年人。

所以这里需要提醒大家:别把保健品当做有治病功能的药物,甚至直接替代药物,保健品严格来说只是一种食品,并不具有治疗疾病的效果。

因此不管商家夸得多神乎其神,列出了多少美国研究、日本研究,声称哪些知名院士推荐或明星正在使用,都不要轻信。身体出现健康问题,及时去医院进行规范诊治才是最为正确的做法

当然,也不是说直接就将保健品“一棍子打死”,保健品对健康有调节作用,但前提是必须合理服用,正确购买保健品应做到这3点:

第一,建议老年人在购买保健品前,最好定期去医院进行体检,全面了解自身健康状况,如有需求购买,可遵照医嘱,到正规药店或者商场购买保健;

第二,切勿受“免费”蛊惑、切莫迷信商家虚假宣传,花大价钱购买了无疗效不对症的保健品

第三,保持健康的生活方式也很重要,健康的身体不可能单凭保健品就能“吃”出来

小九提醒大家:身体健康的人,并不需要依靠保健品来维护健康,作用不大,更好的方法是养成健康的生活方式

身体出现疾病的人,最正确的做法是及时去医院,遵从医嘱,个性化用药,而不是指望服用保健品来达到治病的目的,这样只会延误病情,最终花了钱、费了心、病却越来越重,得不偿失。


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