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忠告:这些保健品全都没用,骗了无数人,不要再买了

2023-03-21 13:46:31 184

摘要:此刻,60岁的周女士正在躺在病床上等待子女的到来,她心中不断反问自己,为什么要喝减肥茶,不然也不会得药物性肝损伤!原来周女士虽然已经上了年纪,心中却仍有一个“变美梦”,但是年纪的增长让她身上的赘肉再也藏不住,这个梦想便在心里藏了好久 。但是...

此刻,60岁的周女士正在躺在病床上等待子女的到来,她心中不断反问自己,为什么要喝减肥茶,不然也不会得药物性肝损伤!

原来周女士虽然已经上了年纪,心中却仍有一个“变美梦”,但是年纪的增长让她身上的赘肉再也藏不住,这个梦想便在心里藏了好久 。但是几年前她听说减肥茶能够快速减肥,就心动买了一大堆,这一喝就是好多年。

这不,前几天出现便秘和饮食不佳的情况,周女士只好来到医院检查,谁知这一检查就查出来了药物性肝损害,符合中草药相关肝损伤的临床诊断标准。周女士此时非常后悔,因为现如今减肥效果早已反弹,不仅没用还把自己送进了医院。

其实这样的案例实在太常见,有些中老年人过于夸大保健品的作用,却不知自己已经深受其害。你有没有想过,有些保健品本身就是没用的

一.韩国减肥茶被曝虚假宣传,减肥茶到底有没有用?

保健品其实没有明确的定义,通常泛指的是对人体有保健功效的产品,但是一提起它,不少人都能说上两句,可以说它已经成为了老百姓生活中的热门话题。但是对保健品真正的作用我们却所知甚少,比如广告中宣传的减肥茶真的有用吗

在韩国就曾有过相关的报道, 当时正值减肥产销售火爆的时期,但是不少商家不满足于眼前的利益,开始进行频繁地炒作,例如减肥茶都号称能够分解脂肪、瘦身、预防肥胖等,甚至还能促进血液循环,提高人体的抵抗力。然而现实是,这些产品只的得到了“普通食品”的认证,属于一般茶类,与之相关的改善身体机能、治疗疾病等效果都是在打虚假广告。

所以有些人对减肥茶的真实效果存疑,是很正常的一件事,因为减肥茶中一般都含有让人腹泻的中药成分,例如番泻叶、决明子、芦荟、大黄等,服下这些药物确实能起到通便、消瘦的效果。但是因为它排出的主要是水分,非常容易反弹,几乎起不到减肥的作用。

再加上减肥茶中的中药并不是人人都能吃的,就拿大黄来说,药性苦寒,从中医方面来看虽然有凉血解毒、泻下的作用,能够荡涤肠胃,但同时它又容易伤人体正气,根本不适合长期服用。同理,味微苦的番泻叶也不适合长期服用,否则会因为其中的山奈酚、大黄酸等成分而呕吐、恶心

所以减肥茶并不能真正起到减肥的作用,长期服用还可能给身体带来安全隐患,尤其是身体各器官功能逐渐的衰弱的老年人群,更应该尽早扔掉减肥茶。除此之外,上了年纪的人还可能会踏进其他保健品的误区。

二.这2种保健品全都没用,骗了无数人,劝告朋友别再买

我们知道中国的保健品市场大,但其实保健品的购买是全球化的趋势,例如早在2015年全球的保健品市场就已经非常庞大,其中“抗氧化”类的保健品产值高达191亿元(人民币)!但是在购买保健品时仍旧会出现很多问题:买到了假的保健品、买的保健品完全无用的......今天我们就针对这个问题来详细说一下。

1.口服胶原蛋白

随着年纪的增长,不少上了年纪的人会面对一个新的难题:皮肤越来的越松弛、没有胶原蛋白该怎么办?于是很多人把目光看向了口服胶原蛋白。

口服胶原蛋白往往会被冠以“补水保湿”、“亮白祛斑”、“弹性增加”等名号,而让人们主动去购买,如今我们还在疑惑口服胶原蛋白是否能对皮肤,甚至整个身体起到作用,但其实早在2012年,国家质检总局就已经在官网上给出答案。

即胶原蛋白属于高分子的蛋白, 能够使人的皮肤保持弹性而结实,但是常见的口服胶原蛋白提取的是动物皮肤水解, 从而通过口服进入人体。看起来作用应该不小,但其实口服胶原蛋白只是变成了氨基酸“零件”,它产生的作用其实是被夸大了的。更何况掺杂了胶原蛋白的,对皮肤产生的一定抗衰老作用也是暂时的,并不会真的转化为身体的胶原蛋白。

2.“抗氧化”保健品

大家对“抗氧化”肯定都非常陌生,但是当它们和“有益心脑血管”、“抗癌”、“抗衰老”等联系起来时,就会引起很多人的关注。但其实它们的效果远没有大家想象中的那么强大。

实际上,我们的身体每时每刻都在“氧化”,可以说只要人还活着、还在进行新陈代谢,就会不断产生对细胞造成损伤的自由基。想要减少这种损伤,只能尽可能去清除自由基。而根据相关研究显示,抗氧化剂具有清除与中和自由基的功能,这么一说抗氧化剂好像确实能发挥作用。

但是这种作用的发挥,其实有个重要的前提:人体内环境远比实验中的低等动物、体外细胞要复杂,此时不仅抗氧化作用无法显现,反而会导致一系列副作用。

例如美国国家癌症研究所就曾明确指出:抗氧化剂对于普通人来说并不能预防癌症,还可能适得其反,而美国医学会杂志曾对超过18万人进行高质量的研究,结果发现一些抗氧化剂的摄入会小幅地增加人的死亡风险,其中就包括维生素E、维生素A等抗氧化剂。

总而言之, 不建议大家通过服用减肥茶、口服胶原蛋白、“抗氧化”等产品,否则不仅没有起到保健的作用,反而会给身体健康带来伤害。如果真的想要在晚年养生,可以从几个习惯入手。

三.上了年纪真的想养生,注意这几个习惯,或比保健品强

人一老随之而产生的问题不仅会影响日常的生活,还可能会对心理健康造成一定的影响,有些老年人甚至会心理上否定自己的健康状况。

首先为改变这一现状,我们可以先从饮食上做出调整,合理食用一些抗氧化食物。这是因为人体不断产生的自由基可能会破坏免疫系统,如果不注重对抗氧化食物的补充,当人体充斥着自由基时,我们的身体也会出毛病。所以平时可以适当补充马铃薯、花椰菜、西红柿等,而且这些食物非常的廉价,远比服用“抗氧化”保健品要安全的多。

当然, 饮食中还要保证营养的均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,因为其中含有的维生素、微量元素都非常丰富,对于维持机体的正常生理功能很有帮助,其中膳食纤维还能加快肠道的蠕动,防止老年人出现便秘的情况。

除此之外, 上了年纪的人还可以根据自身的状况适当运动的,因为这种习惯能够改善神经中枢系统的功能等,从而促进身体的代谢,能在一定程度上延缓免疫系统功能退化的进程,而且不同的运动方式所起的效果有所差异。例如“跪拜动作”就能对预防颈椎病、腰椎病起到一定的作用,因为在进行跪拜或是磕头作揖动作时,脊柱的肌肉 、关节等都会有节奏地伸展,此时脊柱会得到充分的氧气,也就很少会出毛病。

医生来总结:

随着人们越来越关注健康和养生,五花八门的保健品也会充斥而来,此时人们在选择时往往会踏进误区,因为这些保健品非但没有大家所想的作用,反而可能完全无用,其中就包括减肥茶、口服胶原蛋白、“抗氧化”保健品等。 与其费心思去研究这些,不如把重心放在生活习惯上。

平时多吃西红柿、花椰菜等抗氧化食物,根据自身的情况适当运动,长期坚持下去的效果或许远比保健品的效果要好。朋友们,你们有购买过保健品的经历吗?效果怎么样呢?大家来讨论一下吧!

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