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放、化疗伤害太大,要不要补一补?分享:3种保健品或更适合癌友

2023-03-21 13:44:08 130

摘要:大部分肿瘤患者给人的印象就是“骨瘦如柴”“皮包骨”,营养不良现象在他们身上时常发生,而患者本人和家属也总是有疑惑,这个时候到底要不要补,如果可以,又怎么补才好呢?一、约20%的肿瘤患者直接死于营养不良!《中国肿瘤患者营养膳食白皮书(2020...

大部分肿瘤患者给人的印象就是“骨瘦如柴”“皮包骨”,营养不良现象在他们身上时常发生,而患者本人和家属也总是有疑惑,这个时候到底要不要补,如果可以,又怎么补才好呢?

一、约20%的肿瘤患者直接死于营养不良!

《中国肿瘤患者营养膳食白皮书(2020-2021)》数据显示,我国三甲医院住院肿瘤患者总体营养不良的发病率为80.4%,中重度营养不良率高达58%;其中,10%~30%的恶性肿瘤患者死于营养不良,而不是肿瘤本身。

肿瘤患者为什么容易出现营养不良?主要与3个因素有关。

    “消耗大”

在肿瘤细胞快速分化生长的过程中,往往需要消耗很多的能量,但此时肿瘤患者大多没有胃口,在摄入不足的情况下就会出现营养物质“供不应求”的情况,最终令患者骨瘦如柴,营养不良。

    “吸收差”

肿瘤患者在接受放化疗以及长期用药治疗的过程中,胃肠道功能会收到影响,从而导致消化吸收能力下降,很多食物可能不消化或无法吸收,因而也常有腹胀腹泻等不适,患者的营养摄入不足就会令营养不良的情况的发生。

    “吃不下”

肿瘤癌细胞会释放某些炎性因子,这让癌症患者感到疲倦乏力,食欲不佳乃至厌食,加上放化疗等治疗对肠胃的损伤,也在不断加重恶心呕吐等胃肠道反应,导致癌症患者对食物的摄入减少,而长期“吃不下”,自然就会让他们营养不良。

健康人长期营养不良都有可能威胁生命,更何况肿瘤患者呢!肿瘤本就是消耗性疾病,若不能及时纠正营养不良的问题,所带来的危害将更大,甚至会发展成恶液质,表现为肌肉萎缩、极度消瘦、无力虚弱、生活不能自理等,并且这种恶液质是很难改善或逆转的。

所以,肿瘤患者在日常生活中应当尽可能的多吃营养丰富的食物。不过,也有人指出:肿瘤患者吃得太好会促进癌细胞的生长,这是真还是假?

其实肿瘤细胞的生长速度与患者摄入多少营养无关。肿瘤细胞总是在抢夺正常细胞的养分,即使营养不良它们也不会停止掠夺的脚步,饥饿甚至还会加速患者身体的消耗,从而导致疾病加剧。

因此,肿瘤患者无论是在术后,亦或是在放化疗、居家休养期间,都需要注重营养的补充。

二、不同阶段,营养补充重点不同

1、手术阶段

手术是肿瘤患者除放化疗外最常见的治疗手段。一般术后1至3天是术后创伤期,肠胃功能亦在逐渐恢复,靠静脉输液与水分来维持生理需求。

术后4至10天胃肠功能逐渐恢复,可开始清流质饮食,如米汤,第七日可换成菜汤、鸡汤等普通流质饮食,需根据个体差异酌情递增饮用量与餐次。

术后第十天起,肿瘤患者可少食多餐,选择易消化且少渣食物,如面条、大米粥、豆腐脑等。

术后第三周起,肿瘤患者肠胃功能基本恢复,可进食易咀嚼易消化、质软且营养充足的食物,如软米饭、豆制品、炖或蒸煮肉类等,少吃富含纤维较多的蔬菜。

2、放化疗阶段

先开胃:肿瘤患者在放化疗阶段收到药物毒副作用营养,会出现恶心呕吐胃口差等现象,此时可以先开胃,比如吃山楂、酸奶等开胃食物,也可以利用调味品开胃,少量使用生姜、胡椒等,以此刺激食欲,或者找中医师开具调理脾胃的中药,有了食欲之后,患者才能顺利补充营养。

后营养:经过开胃后,就可以给肿瘤患者饮食增加营养了,比如多吃鱼虾瘦肉和蛋白、蔬果等,亦可在医生指导下口服营养补充剂,切记不要盲目使用人参、虫草等滋补药物。

利消化:肿瘤患者有胃口后忌暴饮暴食,要注意选择一些好消化的食物,这样才有利于营养的吸收。

3、居家休养阶段

肿瘤患者居家休养时忌暴饮暴食,也不要盲目忌口,应按照平衡膳食的原则进行营养上的补充,食物种类丰富多样,同时注意保证每日充足饮水。

三、3种保健品可能更适合癌友

有些肿瘤患者由于放化疗副作用已无法很好的进食,此时不妨考虑通过保健品来获得营养。

1、蛋白粉

肿瘤患者术前术后有禁食要求,此时蛋白质摄入减少很可能影响伤口的恢复,而放化疗对肿瘤患者口腔、食管、胃肠道的损伤,加上恶心呕吐等副作用,都会影响患者正常进食。

所以肿瘤患者在术后、放化疗期间可以选择清淡且易消化的蛋白粉补充营养,但注意蛋白粉不能完全替代食物,食物仍是主要的营养来源。

2、深海鱼油

深海鱼油中的欧米伽-3多不饱和脂肪酸能抗炎并降低胆固醇,帮助强化肿瘤患者的免疫系统,还能通过改变肿瘤细胞生物膜的功能结构来促进其凋亡。

需要注意的是,所选的深海鱼油不应含有α-亚麻酸的亚麻籽油或其他油脂,并且需在专业人士的指导下服用。

3、益生菌

益生菌能够改善肿瘤患者肠道菌群平衡,帮助预防便秘或腹泻的问题,所以肿瘤患者可以适当吃一些益生菌,弹药注意益生菌的活性不易保持,应当选择正规厂家生产的高活性且有效的益生菌。

需要注意的是,食品类保健品并不能代替药物治疗,美国癌症研究所(AICR)和世界癌症研究基金会(WCRF)发布的癌症预防报告中表示,目前没有足够证据证实,任何一种保健品或补品能够防止肿瘤的发病或复发。所以,面对市场上高价的保健品,尽量不要盲目服用,也不要迷信其功效。肿瘤患者坚持健康的饮食、均衡补充营养更重要也更科学。#健康2023#

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