欧易

欧易(OKX)

国内用户最喜爱的合约交易所

火币

火币(HTX )

全球知名的比特币交易所

币安

币安(Binance)

全球用户最多的交易所

3款被“捧上天”的保健品,实则伤身劳神,不少人上当,建议了解

时间:2023-03-21 13:40:52 | 浏览:134

随着现代生活水平不断提升,各年龄段的人们都逐渐开始注重养生。然而在快节奏的时代背景下,人们对于身体的调养也要求更高,于是常常会买一些昂贵的保养品来保养身体,这也就给许多商家提供新的商机。在大众认知中,保健品并不是药物,所以对身体不会造成较大

随着现代生活水平不断提升,各年龄段的人们都逐渐开始注重养生。然而在快节奏的时代背景下,人们对于身体的调养也要求更高,于是常常会买一些昂贵的保养品来保养身体,这也就给许多商家提供新的商机。

在大众认知中,保健品并不是药物,所以对身体不会造成较大刺激,能够温和地调养人的身体状态,但许多保健品商家却过分夸大自家产品的功效。

这就容易给大众营造出“保健品比药管用”的错觉,大量囤购来吃,难免会对身体造成一定程度的伤害。

今天就列举3款被“吹上天”的保健品,其实对身体有害无益,建议尽早扔掉。

1.深海鱼油

作为保健品界的“元老级”一员,深海鱼油近些年一直深受许多上学上班的脑力劳动者欢迎,因其主打能够调节血脂、增强智力等功效,但其实它并不含有任何药物成分,功效性自然也没有宣传的那么强。

鱼油是从鱼类体内提炼而成,本质是一种不饱和脂肪成分,而深海鱼油相比来说营养程度会更高些,适当补充对身体有一定养护作用,但也相对存在潜在的副作用,相比之下倒不如直接吃些鱼肉代替补充,营养纯度更高,平价美味,天然构成也能吃得更放心。

2.褪黑素

现代人们的睡眠质量常会出现问题,因此许多年轻朋友会选择入手一些褪黑素来吃,但其虽然能辅助改善睡眠质量,长期或过多食用容易造成睡眠紊乱,白天的工作和行为效率自然也会受到影响。

经常失眠或睡不安稳的朋友可以用较为温和的三川归酸枣仁丸来辅助,相比褪黑素来说,它的成分更为温和,以酸枣仁、莲子、蜂蜜等滋润安神的食材构成,天然纯粹无添加,长期食用对身体也会有较强的滋养效果。

而且三川归酸枣仁丸的口感酸甜绵密,吃起来和山楂丸较为相似,不含任何化学添加剂,营养纯度更高,多层包装也能充分锁鲜,当做日常小零食也非常合适。

3.维生素C

众所周知,维生素的补充可以帮助促进人的身体代谢,对改善体质的滋养肌肤都有帮助,因此许多朋友常会囤上一些维生素C来吃,然而摄入过多也会让身体产生依赖性,如果一段时间不吃就会导致体内缺失营养,引起身体不适。

维生素的补充的多方面的,并且需要长久温和的补充,大量食用维生素C倒不如养成吃水果的好习惯。水果中含有多种维生素物质,能够给身体提供更加全面的营养,同时还可以补充水分,一举两得。

要想身体好,平时做好这3件事,或比吃保健品更有效

1.定量饮食

大多数人对饮食的关注都在“吃什么”,而实际上“吃多少”也是尤为重要的一点。吃饭的时候并非要完全吃饱,适量进食达到八分饱即可,给身体足够的消化吸收空间,对身体状态的改善也有帮助。

不少人都会有食后腹胀的情况,这类朋友可以常备上些七度方山楂丸,酸甜解腻的清爽口感有助于解腻消食。它的成分不仅有山楂,另外还有大枣、山药、蜂蜜等滋养成分,味道丰富的同时营养程度也有所提升。

在包装也十分独特,每一颗七度方山楂丸都用亮眼的金色锡箔纸包裹着,再装进密封性较强的透明圆罐中,既能保鲜又省空间,适合在平时多囤一些和家人一起吃。

2.种类多样化

身体的保养需要补充多方面的营养,因此也建议大家在日常饮食方面要追求多样化,保证清淡饮食的基础上也要注重荤素搭配,涵盖的食物范围要广。

并且要以高营养、好吸收的肉类食物为主,并经常吃点蔬菜水果,补充多种营养物质,对改善身心状况都能有更加显著的积极效果。

3.粗粮细吃

很多年纪稍大些的长辈们时常会将粗粮作为主食,这是因为粗粮中含有更全面的膳食营养物质,而且粗纤维的结构也更有助于人体吸收,所以年轻朋友不妨可以将粗粮和精制米面搭配来吃,混合后的口感更容易让人接受。

对此七度方五黑糕就做很好的结合,每一块糕点都浓缩黑芝麻、黑米、黑豆等多种粗粮营养,经过烘焙形成清香甜糯的独特美味,清爽细腻的口感吃起来并不粗糙,作为零食或代餐来说都很不错。

有所不同的是,七度方五黑糕以低温烘焙的独特工艺制成,加工过程中未添加任何香精、蔗糖,从多个方面严格控制热量,成分营养且纯粹,对身体不会造成负担,各类人群都可以放心来吃。

总结:在养生方面,优质的保健品也只能起到辅助作用,由此建议大家不要产生过度依赖,用合理的饮食搭配良好的作息习惯才是调养身体的关键。

关注@番茄健康 每天分享健康养生知识

相关资讯

什么是保健?什么是保健品?保健品是食品还是药品?保健品靠谱吗

最近某企业旗下的保健品涉嫌虚假、夸大宣传,已处于风口浪尖上。今天给大家科普几个概念。 什么是保健?即对身心健康具有预防性,能保持人的积极性和维持工作现状的措施。 保健是指保持和增进人们的心身健康而采取的有效措施。包括预防由工作、生活、环境

保健品真的“保健”吗?一篇文章搞懂保健品的套路!

保健品卖得很是火热,尤其是中老年人,简直深信不疑生怕买不到手。老人家想保养身体、补充营养的心情是可以理解的,但总被忽悠让做儿女的就不那么淡定了~不时听说隔壁大爷被忽悠几次了,家里堆了好几样不知名的保健品,可是花了大价钱!又听亲戚说王阿婆怎么

北京丰台:没吃完的保健品能退钱?法官带您揭穿“保健品”新骗局

近年来,一些不法分子打着服务老人的旗号,以销售“养老产品”、提供“养老服务”等名义设置陷阱,骗取老人钱财,严重损害老年人合法权益。丰台法院结合“我为群众办实事”实践活动,依法从严、从快打击老年朋友最深恶痛绝的犯罪行为,全力追赃挽损,用心用情

保健品骗人?这次骗局,保健品又当了“背锅侠”

#健康2023#2月19日(星期日),中央电视台13套和国家市场监督管理总局的官方公众号,市说新语同时报道了一个“保健品”坑老诈骗的信息,原出处是上周《每周质量报告》节目主要报道内容。节目的主题是整治养老诈骗在一直行动,目的是揭露保健食品非

老人爱买保健品,6种常见营养素保健品有哪些功效?哪些不必要吃

人人都想长寿,从古代封建王朝的皇帝到现在富可敌国的富豪们,他们都想长生不老,或者是尽可能的为了多活一段时间而不惜一切代价。从秦始皇为了寻求仙人赐“长生不老药”,曾经两度派遣徐福率领几千人出海寻找“灵药”,再到洛克菲勒家族第三代掌门人戴维·洛

保健品肯定无害?专家称很多保健品不适合孩子吃

继权健、华林之后,保健品再次被推向风口浪尖,这次爆雷的是无限极。1月16日下午,一位认证为“幼童疑因无限极致心肌损害事件当事人田淑平”的网友曝出,其3岁女儿在“无限极指导老师樊乐”推荐下,每日大量服用无限极8种产品,后被多家医院诊断为心肌损

保健品吃了安全吗?哪些保健品和药品不能混着吃?

来源:滨海时报保健品真的有宣传的那种神奇功效吗?究竟该不该吃呢?有哪些保健食品和药品不能混着吃?详细了解一下吧什么是保健品?保健品,全名“保健食品”,是“声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品,即适宜于特定人群食用,具有调

保健品到底有没有用?别把保健品当药品,麻烦长点心眼

保健品作为一类独特的商品,在生活中,很多老年人对其所具有的神奇功效深信不疑,常常加以购买,以希望能从中获得治病强身的功效。与之相反,有些人则认为,保健品其实与一般的商品没有什么两样,其并不具备有什么神奇的功效,究竟保健品是否真的有用呢?顾名

老年人吃保健品有用吗?别再被骗!远离5类保健品,省钱又安全

中秋已过,马上就要到国庆假期了,每年在这双节之际,很多朋友都会趁着假期的时间,去探望父母老人,为了老年人的身体健康,往往也会买一些保健品送给老人,但老年人吃这些保健品,真的有用吗?我们又该如何看待保健品的某些作用,又该如何正确合理地选用保健

保健品能长期吃吗?保健品吃了对身体有什么用处?

随着社会生活水平的提高,人们的日子越来越富裕,但是来自各方面的压力也非常大。尤其是一些中老年人,身体的亚健康现象十分严重,所以说健康养生成为非常热门的话题,而且有不少养生爱好者喜欢吃保健品,认为这样可以让身体更健康。那么保健品能长期吃吗?而

保健品测评汇总:想要提高免疫力,保健品怎样选购?

疫情期间,为了少生病,大家都在想着各种办法来提高免疫力,比如在家跳操等。当然也有不想运动的小伙伴,想着靠各种保健品来“强身健体”。那么,保健品真的能够提高免疫力吗?选购保健品要注意些什么?消道长这就为大家整理出往期的保健品测评数据,带大家正

多少孩子正被保健品“掏空”!医生提醒:保健品可能“吃”出病

01“我跟孩子说维生素吃多点无所谓,谁知道会这样......”莹莹的母亲哭着说。在某儿童医院急诊科,4岁女童莹莹因服用了超量维生素AD,正在接受洗胃治疗。她的母亲悔恨地说,莹莹因为听了我的话,每天把维生素像吃糖一样吃,最多一次吃了30多粒。

关于保健品,你被忽悠太久了?食用保健品需谨慎

作者:云无心本文首发于丁香医生网站(dxy.com)图片来源:123rf.com.cn 正版图片库● ● ●保健品真的有效吗?很多保健品在宣传各种功效的时候,确实是可以拿出相关研究文献的,可问题就在于这些「研究结果」本身就不靠谱。1. 基于

越来越多80后90后成“保健品控”专家:保健品不是药

越来越多“80后”“90后”成“保健品控”□记者 帅才 长沙报道记者发现,近年来,越来越多“80后”“90后”成了“保健品控”,相比老年人喜欢从各种讲座、活动中购买保健品,年轻的“保健品控”一般会代购、网购一些海外的保健品。“最是人间留不住

保健品:没病能防,有病能治?保健药物怎么吃才好?早了解早好

如今随着健康知识的普及传播,人们对身体的重视程度也提升了很多。不少年轻人也总喜欢大包小包的买一些保健品送给长辈,表达孝心。也有不少工作压力大的年轻人也加入保健生活,就连明星也不例外,湖南电视台主持人吴昕在录制《我家那闺女》时,一口气服用十几

友情链接

网址导航 SEO域名抢注宝宝起名网妈妈知道币圈抽油烟机品牌网电脑组装教程网月子中心品牌网泸州老窖A股酒吧资讯网上海地铁资讯网贵州旅游网今日芜湖胡先煦影迷网抚州新闻头条网网红蛙资讯网云浮新闻头条网老白干酒股票网尖朵朵瀑布旅游攻略黎明歌迷网
保健品排名网-女性的保健品分类有营养补充类、天然植物类、中药类、膳食纤维类、动物类。女性30岁以后就要注重保养,可以吃些胶原蛋白、燕窝、阿胶、葡萄籽、维生素、藏红花等抗衰老、补气血的保健品,女人吃的保健品主要有善存佳维片,同时还包括斯旺森蔓越莓和葡萄籽、莱特维健阿胶气血宝。
保健品排名网 rxrn.cn ©2022-2028版权所有