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这3种保健品看似神奇,其实都是“智商税”!看看有没有你买过的

时间:2023-03-21 13:38:58 | 浏览:344

现代医学知识的普及,使得越来越多的人抱有成熟的健康理念,因此,在日常生活中注重保健,注重养生,也越来越被人们所重视。但是在追求健康养生的过程中,一些“精明商贩”同样也看出了其中的商机,各式各样且五花八门的保健用品也纷纷走上市场,让人眼花缭乱

现代医学知识的普及,使得越来越多的人抱有成熟的健康理念,因此,在日常生活中注重保健,注重养生,也越来越被人们所重视。但是在追求健康养生的过程中,一些“精明商贩”同样也看出了其中的商机,各式各样且五花八门的保健用品也纷纷走上市场,让人眼花缭乱。

但大家需要明白一个道理,任何所谓的保健品,养生品所带来的健康收益,都不是养成规律作息,均衡饮食一类良好的日常习惯可以比拟的。不仅如此,有些保健品在吃了以后,非但不会对健康起到作用,甚至还可能产生负面效果。属实是妥妥的“智商税”了。

列举3种看似神奇的新型“保健品”,其实都是智商税

第一种:【睡眠软糖】——“吃两粒,睡一晚”?

现在的人们接触到的信息多,健康意识也在提高,几乎所有人都知道服用安眠药对身体有害。

因此,一些商家的安眠药无法售出,就巧妙的将其包装成所谓的“睡眠软糖”,宣传能够起到同样的缓解失眠的效果。

但实际上,所谓的睡眠软糖,绝大部分仍然是安眠药的成分,长期服用,不仅会导致人体对药物成分的依赖,还有可能让神经系统的传导速率下降,影响到日常的工作和生活。

还有一小部分的“睡眠软糖”,催眠的主要成分为褪黑素和GABA(一种大脑里产出的神经递质),虽然的确能够起到一定的助眠效果,但是药物使用的剂量和成分却没有国家相关标准,很容易导致摄入超标,继而造成过度镇静,长期萎靡不振,头晕,恶心等负面隐患出现。

总体评价:可能有害,不建议服用。

第二种:【牛初乳】——“乳中黄金”?

所谓的牛初乳,其实就是奶牛在产后2到3天所分泌的乳汁,因为雌性动物的激素影响,这个时间段产出的乳汁,无论是蛋白质,脂肪,亦或是各类维生素的含量都要更高

也正是因为如此,牛初乳也被搬上了市场,冠以养生佳品的名号,甚至还被称为“乳中黄金”。

但事实上,牛初乳的质量并没有想象中的稳定,在批量生产的过程中,无论是卫生,亦或是消毒流程等都存在一定的技术难题。

所以,早在2012年的《国家乳制品监督管理规定》中就明确表示,不能使用牛初乳为原料生产乳制品。而现在,牛初乳换了一个“身份”,重新走入了保健品的市场,还请一定要仔细辨别。

总体评价:最好不要服用,尤其是婴幼儿等,长期食用的安全性未知。

第三种:【DHA补剂】——“脑黄金”?

提到DHA,可能很多朋友都会在各类保健广告中看到它,DHA属于不饱和脂肪酸的一种,保持适当摄入,不仅能够养护血管,对于神经系统增益,预防精神疾病,发育大脑,也能起到不错的效果。

由此可见,DHA好像的确是不错的“保健品”,但事实上,DHA的补充,其实有着更为优质的来源,那就是鱼类,尤其是深海鱼类,这也是DHA被称为“鱼油”的主要原因之一。花费大价钱去购买所谓的DHA补剂, 其实还比不上每周多吃2到3条鱼来的划算。

总体评价:可以吃,但真的没有太大必要。

以上3种所谓的“保健品”,大多都是打着“虚假专业性”,以及“广告宣传”的噱头所形成的一种信息差产物,也就是我们一直说的“智商税”。

不仅仅只有这3种,市面上仍然存在各种各样的违规保健品,令人防不胜防。还请坚信,只有健康规律的生活,积极坚持的运动,均衡营养的饮食,才是最直接,最有效的“保健产品”有病看病,无病养生,才是最为基础的健康生活方式。


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