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宣讲家文稿:中医“治未病”与养生保健

2023-03-21 12:46:55 2247

摘要:今天,我和大家分享的主题是“中医‘治未病’与养生保健”。一、“治未病”的三个要素健康是生命之基,是人们幸福生活的一个源泉。习近平总书记指出:“没有全民健康,就没有全面小康”。党的二十大报告提出推进健康中国建设,强调“人民健康是民族昌盛和国家...

今天,我和大家分享的主题是“中医‘治未病’与养生保健”。

一、“治未病”的三个要素

健康是生命之基,是人们幸福生活的一个源泉。习近平总书记指出:“没有全民健康,就没有全面小康”。党的二十大报告提出推进健康中国建设,强调“人民健康是民族昌盛和国家强盛的重要标志”。中共中央、国务院印发的《“健康中国2030”规划纲要》提出了建设健康中国的目标和任务。党的十九大报告作出了实施健康中国战略的重大决策部署,强调“坚持预防为主”,“倡导健康文明生活方式,预防控制重大疾病”。加快推动从以治病为中心转变为以人民健康为中心,动员全社会落实预防为主方针,实施健康中国行动,提高全民健康水平。

“医学不仅是关于疾病的科学,更应该是关于健康的科学”。好的医生不仅仅是能够治好病的医生,而是使人不生病的医生。中医“治未病”已经有2000多年历史了,在理论上和实践上都十分丰富,并且与当今医学所表达的最终目的不谋而合。

2017年6月28日,北京中医药“治未病”健康促进工程正式启动。目前,通过“体医结合”,将传统训练方式与防治疾病结合起来的模式已经深入街道乡村,因此很多网友对“治未病”并不陌生。“治未病”,即采取相应的措施,防止疾病的发生发展。《黄帝内经》指出:“是故圣人不治已病,治未病,不治已乱,治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎。”这句话的意思是,圣人不等病已经发生再去治疗,而是治疗在疾病发生之前,如同不等到乱事已经发生再去治理,而是治理在它发生之前。如果疾病已发生,然后再去治疗,乱子已经形成,然后再去治理,那就如同渴了才想起来打井,战乱发生了再去制造兵器,不是太晚了吗?这就告诉我们,要保证身体健康,就要注重“治未病”,也就是在预防上下功夫。


作者:朱兰 北京市政协委员、北京市宣武中医医院针灸主任医师

本文节选自宣讲家网文稿《 朱兰:中医“治未病”与养生保健 》

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