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想要健康长寿吗?医生教你100个保健小窍门,建议保存

时间:2022-08-27 21:52:40 | 浏览:1126

随着社会的发展和医疗水平的提高,人类的健康和生活质量也得到了显着改善,预期寿命也得到了延长。影响长寿和健康的外部因素有很多种。内因主要包括遗传、先天素质,外因主要有生活习惯、饮食等。有人认为生命的长短是上帝决定的,因为现实生活中很多人都有抽

随着社会的发展和医疗水平的提高,人类的健康和生活质量也得到了显着改善,预期寿命也得到了延长。

影响长寿和健康的外部因素有很多种。内因主要包括遗传、先天素质,外因主要有生活习惯、饮食等。

有人认为生命的长短是上帝决定的,因为现实生活中很多人都有抽烟喝酒的习惯,但是他们的寿命还是很长的。

但是还是有一些人不喝酒,不经常运动,却活得很短,这让人无法理解。

每个人都知道人类基因的力量。据调查,体内基因是影响寿命的重要因素。除了基因,还有很多因素。为了身体的健康,我们还是需要了解一些健康知识。

想要健康长寿吗?医生教你100个保健小窍门,建议保存

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