时间：2022-08-27 21:51:19 | 浏览：4970
怀孕前需要做哪些保健准备？
怀孕前保健包括：
①有计划地怀孕，避免高龄。
②注重饮食营养，坚持体育锻炼，保持适宜的体重。
③每天补充叶酸0.4～0.8毫克，既往发生过神经管缺陷(NTD)的女性，需增加叶酸至4毫克。
④有遗传病、慢性疾病和传染病的女性，应咨询医生。
⑤合理用药，避免使用可能影响胎儿正常发育的药物。
⑥避免接触有毒有害物质(如放射线、高温、铅、汞、苯、砷、农药等)，避免密切接触宠物。
⑦改变不良生活习惯( 如吸烟、酗酒等)，不熬夜，避免高强度工作、高噪音环境和家庭暴力。
⑧保持心理健康，解除精神压力。
⑨孕前去医院进行常规保健咨询。
中国药学会科技开发中心、光明网科普事业部联合发布
怀孕前需要做哪些保健准备？怀孕前保健包括：①有计划地怀孕，避免高龄。②注重饮食营养，坚持体育锻炼，保持适宜的体重。③每天补充叶酸0.4～0.8毫克，既往发生过神经管缺陷(NTD)的女性，需增加叶酸至4毫克。④有遗传病、慢性疾病和传染病的女性
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《周易》是中国传统思想文化中自然哲学与人文实践的理论根源，是古代汉民族思想、智慧的结晶，被誉为“大道之源”。内容极其丰富，对中国几千年来的政治、经济、文化等各个领域都产生了极其深刻的影响。《易经》由本文的“经”和解说的“传”构成。“经”由六
28岁的小张怀孕了，全家都很兴奋，可随之而来的又是无尽的烦恼，因为她家养了一只可爱的猫咪。一怀孕，就有亲朋好友不停叮嘱：不能养猫，它们有弓形虫。小张觉得，现在怀个孕，真的太难了。养猫=遭弓形虫=胎儿畸形？真是这样吗？成都市妇女儿童中心医院产
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